Après plusieurs mois avec le moral dans les chaussettes et le corps au diapason, il fallait que je me reprenne en main... seule je n y arriverais pas. le site de Guylaine m a inspiré confiance, confiance renouvelée lors de notre première rencontre où son écoute et professionalisme m ont plu. Lors de notre 1ère rencontre, Guylaine a su cerné mon besoin/ envie. 4 mois et le pouce plus tard je refais mes 9km de footing 2 à 3 fois/ sem, je prends à nouveau plaisir à bouger et cerise sur le gâteau j’ai affiné ma silhouette! Un programme sur mesure élaboré par Guylaine alternant cardio et renforcement et tenant compte de mes goûts, humeurs me permet de retrouver cet équilibre aussi bien physique que mental.... Elle a su me faire avancer et me stimuler et faire que l exercice physique redevienne plaisir et nécessité ! A me voir évolué, mon mari a lui aussi fait appel à Guylaine pour renforcer sa ceinture abdominale et protéger son dos, dont il souffre régulièrement. Un coach qui non seulement redonne goût à l effort mais le fait en toute sécurité pour le corps , à votre rythme. Même nos chats l’adore !