Votre coach sportif

QUENNEHEN Guylaine

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Coach sportif, Instructrice Pilates, Préparateur physique et Enseignante en Activités Physiques Adaptées Titulaire (cf bas de page):

• Master en rééducation et activités physiques adaptées (faculté de médecine)

• Diplôme d’Instructrice Pilates 

•Licence en entrainement sportif STAPS (éducateur sportif issue de la faculté des  sciences et techniques des activités physiques et sportives)

 

Mes expériences:

  • Coach sportif en Activités Physiques Adaptées, Instructeur Pilates, Préparateur physique à domicile en statut d’auto entrepreneur depuis 2013
  • Enseignante en Activités Physiques Adaptés de 2009 à aujourd’hui en centre de rééducation et en cabinet de rééducation:
    • Responsable de Balnéothérapie: prise en charge de patients en Balnéothérapie
    • Renforcement musculaire
    • Prévention
    • Prise en charge collective en soins de suite nutritionnelle et école du dos
    • Prise en charge individuelle

Je m’engage auprès de vous afin de vous permettre:

  1.  Une amélioration de votre qualité de vie (diminution de la fatigabilité, diminution de l’essouflement lors des efforts quotidiens, augmentation de la force etc.)
  2. D’accepter votre corps par l’activité physique, sensation de bien être
  3. Une perte de poids, la tonification musculaire, la correction et l’ amélioration de la posture
  4. La réadaptation du corps à l’effort (augmentation des capacités physiques, réentrainement des capacités cardio-respiratoires se répercutant sur la qualité de vie au quotidien)
  5. D’intégrer les activités physiques dans l’hygiène de vie au quotidien grâce aux bénéfices apportés par les activités physiques

  

 

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