Guylaine est une coach de qualité. Pas une séance identique. L'avantage d'être chez soi. J'ai retrouvé grâce à Guylaine de la vitalité, de la masse musculaire, du tonus... Je recommande.

Guylaine propose un accompagnement individuel et 100% personnalisé. Ayant un certain blocage avec le sport, c était important pour moi de rester loin des clichés qu on pourrait associer au métier de coach sportif. C est quelqu un de professionnel et de rigoureux, orienté sur l aspect santé, nous avons défini des objectifs raisonnables mais qui ont bien été atteints. Je recommande.

Des douleurs lombaires, une blessure au genou, besoin de me remuscler après ma dernière grossesse .... bref, il y avait du boulot car je n avais plus la motivation. J ai rencontré une coach vraiment professionnelle qui sait écouter et s adapter à votre niveau, à vos objectifs et à votre humeur ! Elle est de très bons conseils, toujours souriante et même bienveillante. Mon rdv hebdomadaire est un plaisir, mes douleurs ont disparu et le goût de l effort est revenu. Merci Guylaine Allez-y les yeux fermés, vous ne regretterez pas !

Guylaine a fait pour moi des merveilles, et je recommande chaudement ses cours, originaux et chaque fois différents. Grâce à son coaching efficace et patient, j ai pu rentrer dans ma robe de mariée, alors que ma grossesse suivie du confinement avaient eu raison de ma taille de guêpe - je ressemblais alors davantage à un gros scarabée. Mais au-delà de ce tour de force, Guylaine m a surtout réconciliée avec le sport et rendu ma vitalité. Oui, Homevitality est vraiment un atout bien-être essentiel pour tous, et particulièrement, pour les femmes débordées et qui ont la flemme de se traîner dans une salle de sport. Vive Guylaine!

Gêné par des problèmes de dos depuis des années j’ai tenté des séances de renforcement musculaire. Guylaine prépare toujours les séances à l’avance mais sait aussi adapter les exercices à la forme du jour et/ou aux douleurs. Les exercices sont toujours variés, différents à chaque séance et avec une intensité qui montent graduellement au fil des semaines. En plus, sur demande, on bénéficie d’un support écrit pour refaire les séances en autonomie. Avec un travail mêlant renforcement et étirement, je ressens vraiment les effets positifs : Objectif atteint, Je recommande.

Guylaine est une Coach très professionnelle, patiente, souriante, pleine de ressources et d idées pour vous faire travailler et progresser. A l écoute, elle sait s adapter à vos objectifs, vos capacités. n hésitez pas ...si vous chercher à vous surpasser comme à entretenir votre forme.

Depuis octobre 2019, Guylaine m a pris en mains.Quelques chutes dont une grave ( 7 côtes fêlées) , un manque d équilibre certain et une arthrose articulaire m ont conduit à suivre ses conseils et exercices variés. Remise en forme, recherche d équilibre, gainage et exercices respiratoires m ont apporté bien- être physique et moral, une confiance en soi renouvelée. Je la remercie donc vivement pour ses conseils, son écoute, la diversité des exercices proposés et son professionnalisme. Grâce à elle, je me sens beaucoup mieux dans cette tranche d âge avancée qui parfois semble s assombrir Encore en GRAND MERCI

Merci à Guylaine pour son écoute et son coaching. Ayant commencé en mars avec beaucoup de douleurs et de doutes, j ai bien récupéré physiquement, cela m a permis de continuer dans ma profession sans prendre d anti-inflammatoire ni d anti-douleur, je la recommande à 200 %.

Un accompagnement de grande qualité tenant compte du potentiel sportif présenté mais aussi de la rigueur et de la constance dans les exercices proposés. Merci à vous Guylaine pour votre accompagnement, votre écoute et votre attention. Me concernant le rééquilibrage alimentaire proposé en parallèle s est avéré très efficace. Je ne peux que recommander la qualité de cette prestation.