J ai rencontré Guylaine en septembre 2014. Je venais de me faire opérer, et voulais reprendre le sport, que j avais longtemps stoppé à cause des douleurs dues à ma maladie gynécologique. Guylaine m a proposé un programme adapté, et m a montré que non seulement je pouvais me remuscler, mais que je pouvais faire tout cela en protégeant ma zone gynéco : j avais en effet fait trop de cours de sport en salle, où le coach ne me proposait par exemple pas d exercices d abdominaux adaptés, et d où je ressortais pliée en deux. Nous avons commencé par de la gym douce, du Pilates, et puis progressivement, nous sommes passées à un renforcement musculaire complet, et même pas mal de cardio ! Le + de Guylaine, c est qu elle s adapte à chaque séance, à mon état physique général, à ce que je souhaite travailler, et qu elle sait se renouveller pour que chaque séance ne ressemble pas à la précédente ! Evidemment, il faut poursuivre les exercices vus en séances au quotidien, mais cela devient presque un plaisir ! En résumé, merci Guylaine !